Sezona koreografije je pred nama, a s poplavom novih ideja dolazi i potreba za nečim što bi popravilo plesove koji se podučavaju. Iako zavojni dijelovi i skokovi mogu biti korisni, završni detalj koji se čini popularnim, posebno sada, jesu akrobatski trikovi. Od najjednostavnijeg salta naprijed do naprednijeg uvlačenja leđa, temelji koji se podučavaju uz svaku vještinu mogu ojačati tijelo plesača, pružajući im tako snažniju sposobnost. Popularnost treninga u akro raste tijekom godina i na natjecateljskoj sceni s većinom natjecanja koja nude akro kategoriju. Iako su ovi alati nadohvat ruke plesačima i vlasnicima studija, i dalje ostaje pitanje: trebam li se akrobirati?
Za sutkinju natjecanja Groove Dance Jill Lazzini odgovor je jasan.'Vjerujem da bi se plesači trebali izuzeti iz mnogih razloga', kaže ona. „Acro pomaže razviti i poboljšati snagu jezgre, stabilnost kralježnice, snagu gornjeg dijela tijela, kontrolu i fleksibilnost. Sve će te stvari pomoći u drugim područjima plesa, ali kralježnica i srž snage pomažu u tome svi područja života. '
Fotografija ljubaznošću natjecanja Groove Dance Competition.
Trebalo je malo više vremena da se suvoditeljica Studija scenskih umjetnosti A Step Ahead, Ashley Medina, otvori ideji akrobatskog treninga. Tijekom posljednjih godinu dana kaže da je postala više zagovornica i uvela akro trening u nastavni program svog studija.
richard giannotti neto vrijednost
'Iako nikada neće biti kralježnica plesa takav kakav je balet, plesni se svijet neprestano razvija i vjerujem da je dobro treniranje osnova akrografije korisno', kaže Medina.
Uz neke od blagodati kao što su razvijanje jake jezgre, kralježnice i fokusiranje na fleksibilnost, dob u kojoj se plesač upoznaje s akronom može igrati veliku ulogu u tome koliko dobro razvijaju svoje vještine.
Medina kaže: 'Acro uvodimo u predškolskoj dobi i naravno da je struktura razreda prilagođena da bude prikladna i sigurna za tu dobnu skupinu.'
'Ako se slijedi siguran, dob prikladan za napredovanje, tri do četiri godine dobra su doba za uvođenje osnovnih akrobatskih vještina za početnike', objašnjava Lazzini. “To možeš u bilo kojoj dobi, ali sigurnost je ključni faktor. Potrebno je strpljivo dijete, što olakšava postupak. '
Balet 21. stoljeća
Kao i bilo koji drugi sport, i acro ima svoje rizike, a s time i porast strahova, posebno s elementima koji nisu poučeni ili pravilno izvedeni. Sigurnost i pravilna forma plesača tijekom bilo koje vještine jest presudan kako bi se spriječile ozljede. Tu angažiranje certificiranih instruktora služi kao zaštita kada su plesači u ranoj fazi učenja akro.
Plesačica iz Studija scenskih umjetnosti A Step Ahead. Foto James Jin.
Iako su njezini strahovi u ovom trenutku sasvim minimalni, Medina dijeli: 'Opasnost koja je oduvijek postojala jest plesači koji se pokušavaju naučiti akrobatskim trikovima kod kuće i povrijediti se jer nemaju bazu znanja ili nekoga tko bi ih pravilno uočio. Želimo da naši studenti shvate zašto je progresivni trening važan, kako će im dugoročno biti od koristi slijedeći gradivne dijelove kurikuluma i što sada mogu učiniti da sigurno rade na postizanju tih ciljeva poput antena i rukopisa. '
Lazzini dijeli sličan pogled na svoje strahove i opasnosti kao sudac koji promatra plesače kako izbacuju trikove za koje nisu obučeni kako treba. Ponavljajuća tema sigurnosnih prstenova vrijedi i za nju.
sam Kolder neto vrijednost
'Kao sutkinju, jedna opasnost koju vidim zabrinjava me je vidjeti mlade plesače kako bacaju trikove na koje nisu spremni', kaže ona. “Čini me nervoznom. Međutim, ako plesači nauče vještine na uredan način, sigurno će prelaziti s jedne vještine na drugu. Ako se osnovne vještine ne savladaju prije nego što plesač krene dalje, može doći do ozljede. '
Akro trikovi u plesovima pretvorili su se u popularan trend u raznim stilovima, uključujući, ali ne ograničavajući se na lirski, tap, jazz i hip hop. Iako se neki trikovi poput zračnih karata ili prednjih skijaških mjesta prepuste plesovima, umetanje ovih trikova samo zbog faktora 'vau' nešto je što i Medina i Lazzini ne favoriziraju previše.
'Tu se moje mišljenje može razlikovati od mnogih instruktora plesa, ali osobno nisam ljubitelj akrobatskih elemenata koji se jako koriste u jazzu, lirskom, suvremenom, a sigurno ne i u baletu', kaže Medina. “Vjerujem da bi akrobatski element trebao biti uključen u rutinu podrška namjeru djela i ne odvraćati pozornost od njega. '
kimberly vuneni moj život
Fotografija ljubaznošću natjecanja Groove Dance Competition.
Kao odgovor na ovaj trend, Lazzini kaže: „Postoje neki stilovi, koreografije ili pjesme koji su prikladni za razne akro vještine, ali ne treba ih tjerati u rutinu. Na primjer, određeni se stilovi ne nude stražnjem ručnom nosaču. Publika će više uživati u akrobatskim elementima ako se uklapaju u stilove ili trenutke u rutinu. '
Kada se završi u pravom napretku i u odgovarajućem vremenu, učenje akro vještina može otvoriti vrata za višestranost u plesnom treningu. Uz tu svestranost dolazi i bolje razumijevanje vlastitog tijela i slabosti koje trebaju raditi. Ipak, akro vještine, kada se koriste na siguran način i nadopunjuju ples, mogu poslužiti kao izvrstan završni detalj raznih rutina. Primjenjujući ove točke u progresiji, plesači će zauzvrat biti zapošljiviji kasnije u svojoj karijeri.
Monique George iz Ples informira.
preporučeno za tebe
