Noe Leilani. Fotografija Nylda Beatriz Photography. Plesači žele plesati. Plesačice stvarno želite plesati u studiju i na pozornici. Trenutno većina nas to ne može učiniti. Zatvoreni kod kuće, tjedni se pretvaraju u mjesece, a pitanje kada ćemo se moći vratiti u studio ostaje pitanje. Ali plesači su izdržljivi, odlučni i navikli su prevladati šanse. U ovom periodu našeg treninga ili karijere ove stvari će nas proći. Ne znamo kako izgleda budućnost, ali znamo da ćemo biti spremni za nju.
Brianna Guagliardo trenira kod kuće.
Ovi savjeti mogu vam pomoći da ostanete usredotočeni, ostanete snažni i kreativno razmišljate o putu naprijed.
jessica ozbiljna
Usredotočite se na ono što možete, baš kao da ste u studiju. To znači odijevanje za ples - udobne široke trenirke izvrsne su za kauč, ali loše za nastavu, čak i kod kuće. Glavna učiteljica baleta starija od 35 godina, gospođa Peff Modelski kaže: 'Besprijekorno se odijevanje da biste se predstavili kao profesionalca koji je vjerodostojan znak je zrelosti, samopouzdanja i poštovanja prema publici i učenicima.'
Ako idete na tečaj baleta preko Zooma, nosite baletne cipele. Satovi jazza? Nosite jazz cipele. Ponekad je jednostavna akcija navlačenja slatkog leva nadahnuće koje nam je potrebno da bismo se usredotočili na ples kod kuće! Só Dançina nova Kolekcija Sara Mearns ima tone sjajnih proljetnih trikoa, poput ovog prekrasan triko triko s cvjetnim uzorkom . A ako je proračun problem, Posljednja prilika! kolekcija je opskrbljen draguljima.
Noe Leilani, odjeven profesionalno dok je trenirao kod kuće.
Fotografija Nylda Beatriz Photography.
Ovo vrijeme također pruža priliku za dublje kopanje u unakrsnom treningu. Na internetu postoji toliko mnogo mogućnosti plesača koji dijele ono što rade kod kuće kako bi podržali svoj ples. Bilo da gravitirate treninzima na bazi pilatesa, plesnim kardio, kružnim treninzima ili jednostavnim trčanjem, ovo je proljeće i ljeto idealno vrijeme za dobivanje snage na nove načine.
Ako nikada niste provjerili Só Dança's Fitness odjeljak, pogledajte! Postoji oprema nadahnuta plesačima koja podržava vaše ostale aktivnosti, pa ćete se osjećati sjajno kad udarite u tu (kućnu) teretanu ili zavežete te tenisice za trčanje. Trenutno je u prodaji gomila super zabavnih tajica i druge odjeće, poput ove joga gamaše s mrežicom .
eric Hartter
Brianna Guagliardo.
Napokon, iskoristite malo slobodnijeg vremena koje sada imate (nema putovanja u studio!) Da naučite malo povijesti. Čitanje biografija vaših omiljenih plesača može vam dati uvid u proces i navike, a gledanje videozapisa može vam biti od velike pomoći da biste u glavu stavili odgovarajuće slike.
A ako vam treba ugodan znoj koji ćete nositi dok sjedite i učite ples ... pogodite što? Só Dança vas pokriva. Ovi Trenirke s debelim elastičnim pojasom s uzicom iz kolekcije Sara Mearns toliko su laskave i udoban!
kristina sunshine jung neto vrijednost
Ovo je izazovno vrijeme za sve nas, ali i jedan od velikih potencijala. Iskoristimo što možemo za pametni rad!
Emily Sarkissian iz Ples informira.
preporučeno za tebe
