Rođenje i djetinjstvo Lauren Simpson
Lauren Simpson rođena je u Sydneyu u Australiji29. rujna 1990. Ima australsko državljanstvo. Tijekom srednjoškolskih dana Lauren Simpson bila je dobra u sportu i igrala je netball, dodir nogometa, atletiku i plivanje. Njezin je odgoj također bio u Sydneyu.
Lauren je u mladosti imala tumor bubrega i bila joj je potrebna operacija i kemoterapija. Ali sada je u redu i potpuno se oporavila.
Nakon završetka studija kada je Lauren imala 20 godina, započela je posao HR koordinatora u financijskoj savjetodavnoj tvrtki. Njezin je rad bio prilično jednoličan i smatrao ga je previše dosadnim. Kako bi pobijedila tu dosadu, Lauren je upisala svoje ime u lokalnu teretanu. Ubrzo je zavoljela treninge, ali nije imala odgovarajuće smjernice.
bordo plesni kostimi
Lauren Simpson pretjeruje s vježbanjem
Lauren Simpson toliko je voljela treninge da ih je počela raditi šire. Također je bila neuka u vezi s prehranom i bodybuildingom. Sama je smanjila dnevni unos kalorija na 1000 kalorija dnevno i radila intenzivne kardio vježbe. Sve je to bilo bez nadzora. Nije imala trenera koji bi je vodio. Krajnji rezultat bio je da je to dovelo do ozbiljne tjelesne težine i tjeskobe.
Imala je problema i fizički i psihički. Bila je previše bolesna da bi prisustvovala bilo kakvim društvenim događajima i bila je odmaknuta od prijatelja i obitelji.
Shvatila je da nešto grubo nije u redu. Govoreći o tome, Lauren je rekla:
“Naučio sam da zdravlje i kondicija ne bi trebali biti kažnjavanje do te mjere da ste nesretni. Težim da budem spreman i snažan, ali što je najvažnije, zdravlje, sreća, prijatelji i obitelj imaju prvi prioritet. '
Lauren Simpson- Prekretnica
U 24. godini započela je put ka oporavku i kondiciji. Pronašla je osobnog trenera. Počela se zdravo hraniti i raditi adekvatne vježbe. Njezin se oblik tijela postupno počeo poboljšavati i bila je na putu oporavka.
Bila je zadovoljna svojom transformacijom i počela je slati slike svog atletskog tijela na svoj Instagram račun. Njezine su fotografije ubrzo postale virusne i prikupila je značajan broj sljedbenika. Bila je ohrabrena i dalje radila na svom tijelu.
Fitness natjecanja Lauren Simpson
Lauren je saznala za određena kondicijska natjecanja i sudjelovala na njima. Istrenirala se za još bolje tijelo. Njezini su inspirativni modeli biliPaige HathawayiMichelle Lewin. Osvojila je naslov i ukupni naslov na prvenstvu INBA u južnom krosu u travnju 2015. Također je osvojila trofej na showu INBA Sydney Super Bodies 2015. godine. U dvije godine Lauren je postala profesionalna bikini sportašica.
Maria Bartiromo mjerenja
Lauren Simpson- Profesionalna bikini sportašica
Potom je sudjelovala na WBFF fitness i modnoj zlatnoj obali i završila u prvoj 3. Trenutno trenira 6 puta tjedno kako bi održala tjelesnu građu. Tjedno provodi 1-2 šetnje. Lauren s ponosom kaže:
“Također sam pronašao ljubav prema‘ dizanju teških tereta ’i otkrio da je biti snažan jako osnaživao. Sada mogu čučati i mrtvo dizati preko dvostruke tjelesne težine, što je suparnik mnogim muškarcima u mojoj teretani. '
Sada se drži uravnotežene prehrane s više nemasnih bjelančevina, složenih ugljikohidrata i zdravih masti. Rekla je:
'Većinu vremena jedem prilično jednostavno i jednostavno, ali OBOŽAVAM praviti svoje zdrave meksičke zdjele kad se osjećam pomalo fensi.'
spencer boldman i karan brar
Lauren je samomotivirana i vjeruje da bi mala postignuća mogla pomoći čovjeku da pobijedi!
Referenca: (Wikipedia.org, knownbirthdays.com)
