Ako ste plesačica, onda znate da je potrebno puno discipline, odricanja i vremena da biste se posvetili umjetničkoj formi. Ako ste majka, tada biste vjerojatno rekli da je potrebno puno strpljenja, odricanja i ponekad nedostatka sna da biste se posvetili drugom malom biću. Za one koji su plesači i majke, sve te vještine moraju ući u igru, stvarajući ulogu koja postaje gotovo onostrana. I ples i majčinstvo posao su s punim radnim vremenom, ali mnoge su žene pronašle način za oboje i održavale ravnotežu. Ovdje, Dance Informa slavi one mame koje plešu - one 'supermame'.
PNB solistica Sarah Ricard Orza s kćerkom Lolom. Foto Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, solistica Tihooceanskog sjeverozapadnog baleta (PNB)
Otkako je Sarah Ricard Orza rodila svoju dvogodišnju kćer Lolu, još su tri plesačice u PNB-u također postale majke. Tvrtka nudi jasnu majčinsku politiku kroz sporazum o plesu AGMA sindikata, a ova zajednica majki nudi i kao sustav podrške.
Orza je nastavila rigorozno plesati dok nije bila trudna otprilike tri mjeseca, nakon čega je pohađala nastavu i nastupila kao Frau Staulbaum u Orašar .
Balansiranje plesa i majčinstva
Nakon Lolainog rođenja, većina Orzine tjelesne i mentalne energije otišla je u njezinu kćer, a manje u povratak u 'baletni oblik'. No, nakon samo četiri mjeseca, Orza se vratio na scenu izvodeći Twylu Tharp Devet pjesama Sinatre .
'[Lola] je još uvijek često njegovala, i suvišno je reći da sam bila iscrpljena', komentira ona. “Bilo joj je i emocionalno teško napustiti je moj svakodnevni tečaj, probe i nastupe. Isključivo sam je dojila, napumpavala i dohranjivala bočicama majčinog mlijeka, pa je to bio dodatni izazov koji sam preuzela pri povratku na posao. '
Najteži izazov
alex kelly rebecca broussard
Orza kaže da se najteža prepreka vratila svom visoko plesnom kalibru.
'Nikad nisam pretrpjela ozbiljnu ozljedu i imala sam malo iskustva kako bih se vratila u formu', objašnjava ona. “Ples mi je uvijek bio prirodan. Općenito, moje je tijelo moglo učiniti ono što sam mu rekao. Ne tako nakon što sam dobio Lolu! Moji su mišići atrofirali zbog odsutnosti treninga, a hormoni laktacije činili su da se moje tijelo osjeća jednostavno 'tjeskobno'. Trebalo mi je puno više vremena nego što sam očekivao da se vratim u stanje koje sam smatrao 'normalnim'. '
Najveća nagrada
Orza priznaje da dvostruka uloga majke i plesačice nije lagana, ali da može ponuditi tako bogate nagrade. Uz to, svoju strast dijeli sa svojom kćeri.
'Ponosna sam na posao koji sam obavila kako bih se vratila na scenu i održala kćer zdravom i naprednom', kaže ona. “Danas Lola voli uključivati glazbu i plesati. Ona se vrti, radi 'podjele' i ima ubojitu arabesku. Hoće li to biti njezin profesionalni poziv ili ne, tek ćemo vidjeti, ali volim što može doći kod mene i vidjeti me kako plešem te u tome pronaći radost! '
Balerina Mary Helen Bowers i kći. Autorska prava na fotografiju Ballet Beautiful.
Mary Helen Bowers, osnivačica Balet Lijepa i Baletna beba
Profesionalna balerina Mary Helen Bowers, koja je desetljeće plesala s New York City Baletom, bila je u prvom redu baletno nadahnutog fitnes booma kad je trenirala glumicu Natalie Portman za nagrađivanu ulogu baletne zvijezde u filmu Crni labud . Bowers nastavlja obučavati dugački popis poznatih osoba, a nudi i internetske satove, DVD-ove i streaming videozapise. Najnoviji u njezinu baletnom fitnes poslu je Ballet Baby, serija prije i poslije porođaja, nadahnuta vlastitim nagonom da održava kondiciju u trudnoći. Danas je Bowers poznata i po svojim baletnim fotografijama i kao trudna plesačica i kao balerina sa svojom malenom. Te se fotografije mogu redovito vidjeti na Bowersovoj Instagram stranici, @balletbeautiful .
Balansiranje plesa i majčinstva
'Za većinu plesača ples i plesanje temeljni su dio našeg identiteta', kaže Bowers. „To je način na koji razumijemo i percipiramo sebe i svijet. Majčinstvo je u tom pogledu vrlo slično. To je nepromjenjivi dio onoga što ste. '
Najteži izazov
Bowers kaže da su joj izazovi uglavnom balansiranje umora s prenatrpanim rasporedom kao vlasnika poduzeća i vremena (ili nedostatka!). Dodaje, međutim, da je zahvalna što ima fleksibilan raspored koji omogućuje prostor za posao i bebu.
'Vrijeme je tako dragocjeno, a čini se da ga ima manje nego prije!' ona kaže. “Jednostavno ne možeš sve. Puno radim, a puno vremena provodim sa svojom kćerkom. Sve je pitanje osobnih prioriteta i onoga što svojoj obitelji trebate staviti na prvo mjesto. '
Najveća nagrada
Bowers kaže da je spajanje strasti za plesom i posla zbog toga što je postala majka nevjerojatno uzbudljivo i korisno.
'Najisplativiji dio je provoditi vrijeme sa svojom kćeri i znati da gradim tvrtku i pokret za dijeljenje umjetnosti i atletičnosti baleta s toliko ljudi širom svijeta', dodaje ona.
Plesačica Jordan Risdon sa sinom Warrenom prije nastupa u The Yard, Martha’s Vineyard. Fotografija ljubaznošću Risdona.
časopisa studija
Jordan Risdon, slobodni plesač iz New Yorka
Slobodna plesačica Jordan Risdon sigurno se zaokuplja - ne samo da je novopečena majka sinu Warrenu, starom sedam mjeseci, već i trenutno surađuje sa Steeledanceom, Jessicom Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] i Donnell Oakley Maces Dances. Kaže da je mogla pohađati nastavu tijekom cijele trudnoće, pa čak i vježbati i nastupati prvih 20 tjedana. U drugoj polovici trudnoće Risdon je uzela dodatno vrijeme za ono što naziva 'stvarima trudnice' - drijemanje, duge šetnje sa psom i prenatalne masaže.
'Iako sam odlučila povući se na nekoliko mjeseci, bilo je još uvijek teško vidjeti kako moji prijatelji i kolege vježbaju i nastupaju bez mene', kaže ona. 'Potpuni je' strah od propuštanja ', bez obzira na to koliko ste staloženi prema tome i bez obzira koliko kratko vrijeme uzimali za odmor.'
Balansiranje plesa i majčinstva
Sad kad je Risdon majka, vratila se predavanjima, vježbama i nastupima.
'Žongliranje majčinstvom i plesanje ponekad je divlja stvar, a ponekad i nije velika stvar', objašnjava Risdon. “Ovisi o tjednu. Većinu vremena mislim da sam pronašao zaista sjajnu ravnotežu plesnih i maminih obveza. Tek kad je tjedan nastupa ili kada nastupam izvan grada, pitam se koliko žongliranja zapravo mogu izdržati. Često su umor i nesigurnost povezani s logistikom njege i pumpanja i time rade li to Warrenovi skrbnici ili ne. Ali na kraju dana, Warren će biti potpuno u redu ako preskoči povremeno drijemanje, i ako budem morao do kasno buditi kako bih očistio dijelove pumpe za jedan dan, neka tako bude. U ovim pokušajnim trenucima podsjećam se da se sposobnost plesanja i ovog bogatog života potpuno isplati. '
Najteži izazov
Risdon kaže da joj je najteži izazov logistika - ako se dadilja ili njezin suprug brinu o Warrenu, ako ima dovoljno mlijeka, ako se Risdon sjetila svega za svoj dan, da podzemna željeznica vozi na vrijeme i da sve ide prema planu .
vicki barbolak neto vrijednost
'Prvih nekoliko tjedana kad sam se vraćala na probu, svaki bih dan nešto zaboravila', prisjeća se. “Doslovno, svaki dan. Rano sam nastupao, zaboravio komad pumpe i totalno se izbezumio da ću propustiti mlijeko kroz kostim. Na kraju sam bio sasvim u redu, premda pomalo usredotočen. '
Najveća nagrada
'Očevidno je najisplativiji dio ostvariti oba snova - imati lijepog dječaka i imati korisnu karijeru', kaže Risdon. 'Ni sekunde ne uzimam zdravo za gotovo koliko sam sretan.'
Sljedeće izdanje Dance Informa istaknut će i počastiti još četiri nevjerojatne plesne mame.
Napisala Laura Di Orio iz Dance Informa .
Fotografija (gore): Balerina Mary Helen Bowers i kći. Autorska prava na fotografiju Ballet Beautiful.
preporučeno za tebe
