Traženje središta i fokusa: Balansiranje akademika i plesa

Catherine Rowland. Fotografija ljubaznošću Just Dancea. Catherine Rowland. Fotografija ljubaznošću Just Dancea.

Plesači su puni strasti. Identificiraju se kao plesači i vjerojatno će zauvijek. I iako je zasigurno moguće napraviti karijeru od plesa, važno je i steći dobro obrazovanje. To će vas učiniti umjetnikom snažnijeg glasa, zaokruženijom osobom u životu, a fokus na akademike može vam pružiti rezervne mogućnosti u karijeri kada je vrijeme da 'objesite cipele'.



Catherine Rowland.

Catherine Rowland.




gregg russell tap

Ali s užurbanim rasporedom plesača na satovima, unakrsnim treninzima, probama i audicijama, kako mogu osigurati dobru ravnotežu plesa i svojih akademika? Srećom, plesači su vjerojatno neki od najradljivijih, najodanijih ljudi na planetu, pa je ova ravnoteža ostvariva.

Evo, razgovarali smo s Dakle, Plesačica Catherine Rowland, nadarena mlada baletna plesačica koja trenira na Međunarodnoj baletnoj akademiji u Sjevernoj Karolini, kako bi čula zašto i kako sve to radi.

Koji je vaš trenutni akademski raspored?



'Ja sam drugi razred srednje škole i upisan sam u virtualne satove.'

Catherine Rowland. Fotografija ljubaznošću Just Dancea.

Catherine Rowland.
Fotografija ljubaznošću Just Dancea.

Koji je vaš trenutni raspored plesnih treninga?



'Treniram s Međunarodnom baletnom akademijom u Sjevernoj Karolini i imamo dovoljno sreće da pohađamo osobne satove.'

Koliko ste zahvalni što trenutno osobno plešete?

“Nevjerojatno je u životu ono što uzimamo zdravo za gotovo, ali shvaćaš koliko nešto voliš dok to više nije dostupno. Lekcija koju smo svi naučili tijekom samoizolacije. Drugim riječima, blagoslov je plesati osobno. '

Kako pokušavaš naći dobar balans sa svojim akademicima i plesom?

Catherine Rowland s partnerom Paulom Pinerom.

Catherine Rowland sa
partner Paul Piner.

'Pronalaženje ravnoteže i dalje je borba, međutim, naučio sam biti organiziran i učinkovit u upravljanju vremenom.'

Koji su vaši najbolji savjeti za upravljanje vremenom?

“Ono što mi je pomoglo je naučiti kada raditi i kada uzeti pauzu. Zanimljivo je da kad integrirate kratke pauze u svoj dnevni raspored, zapravo možete raditi produktivnije i dulje vrijeme. '

Zašto mislite da je važno usredotočiti se na akademike, a istovremeno se baviti plesom?

'Važno je imati akademski fokus jer je dragocjeno biti dobro zaokružen za balet i za život općenito.'


armitage gone dance

Koji su najveći izazovi u balansiranju akademika i plesa?

Catherine Rowland. Fotografija ljubaznošću Just Dancea.

Catherine Rowland.
Fotografija ljubaznošću Just Dancea.

'Najveći izazov u balansiranju akademika je nepravilno upravljanje vremenom, neophodno za svakog plesača da pronađe svoj vlastiti raspored.'

Kako ste uspostavili najbolji raspored za sebe?

“Uspostavljanje pravilnog rasporeda za svakoga treba vremena. Ono što mi je pomoglo bilo je da pogledam svoje akademike kao i njihove rokove i integriram ta vremena u svoj plesni raspored. Jednom kad se izgradi režim, rutina postaje uobičajena. '

Imate li stres pod opterećenjem? Kako se održavate mirno i usredotočeno?


allie sherlock age

'U većini slučajeva postanem pod stresom zbog svog opterećenja, međutim, stvaranje rasporeda i kratke pauze izuzetno su mi pomogli.'

Catherine Rowland.

Catherine Rowland.

Koji savjet imate za plesače koji žele slijediti svoje akademske i plesne interese?

'Čak i kada se osjećate preplavljeno i nesposobno, sjetite se da je potrebno napraviti malo daha / odmora i uvijek se sjetite razloga zbog kojeg ste započeli.'

Gdje se nadate biti za 10 godina?

'Za 10 godina moja je težnja plesati kao profesionalna balerina.'

Bilo koja omiljena tvrtka ili koreograf s kojom biste voljeli surađivati?

'Trenutno ga uzimam po jedan dan i radim na poboljšanju.'

Želite li još nešto dodati o balansiranju akademika i plesa?

'Svakako uživajte u svom poslu i, što je najvažnije, malo se zabavite dok izdržavate postupak.'


domoljubni ples

Catherine Rowland ponosno je Samo pleši Ambasador.

Napisala Laura Di Orio iz Ples informira.

preporučeno za tebe

Popularni Postovi