Leslie Scott sa studentima plesačima. Fotografija ljubaznošću YPAD-a. Plesači su poznati po svojoj volji, izdržljivosti i perfekcionizmu. Iako neki usmjeravaju te tendencije na ples, mnogi drugi puštaju to da krvari u sve aspekte njihova života. S mladima, to uglavnom uključuje akademike, izvannastavne programe, njihov nastup i njihov društveni život. Balansiranje života može biti izuzetno teško za plesače svih dobnih skupina, no s tim se mladi mogu još teže nositi zbog svog mozga koji se još uvijek razvija i drugih razvojnih izazova.
Paloma Herrera udana
Leslie Scott sa studentima plesačima. Fotografija ljubaznošću YPAD-a.
Evo, Dance Informarazgovara s osnivačem i direktorom neprofitne organizacije Zagovornici zaštite mladih u plesu (YPAD) Leslie Scott i član savjetodavnog odbora YPAD-a Katie Gatlin da biste saznali više o ovom pitanju.
Gatlin, također bivša vlasnica studija, pedagog plesa i terapeut mentalnog zdravlja, podijelila je svoje uvjerenje da je važno na ovo gledati iz perspektive plesača. 'U adolescenciji pokušavate pronaći svoj identitet i postoji povećana svijest o tome kako vas drugi doživljavaju', objašnjava ona.
Sve se to događa prije punog razvoja prefrontalnog korteksa, područja mozga koje regulira kontrolu impulsa i donošenje odluka. Istodobno, povišeni hormoni mogu se razuzdati. Male se stvari mogu osjećati nevjerojatno važno i dovesti do intenzivnih reakcija.
Gatlin opisuje kako se za sve mlade plesače usred svega toga osjeća potezanje u mnogo različitih smjerova. Postoji potez prema studijskoj obitelji, pogotovo ako su mladi plesači tamo od malih nogu. Često se nadmeću stvari poput izvrsnih akademika (na primjer AP i IB razredi), atletike, izvedbenih umjetnosti u školi i drugih izvannastavnih elemenata.
Gatlin također ističe kako težak element može biti kako ove aktivnosti često mogu dovesti do jačih prijava i / ili dodjele stipendija - često to nije slučaj sa studijskim plesom (rekreativnim ili natjecateljskim).
Fotografija ljubaznošću Kate Gatlin.
Predlaže studentima da im daju slobodu tako što će ih pitati što žele da ples bude za njih. To daje smislenu poruku da imaju sposobnost oblikovanja ravnoteže stvari koje rade u svom životu. Također im pomaže u izgradnji osnovnih vještina rješavanja problema. 'Roditelji danas prečesto rješavaju probleme svojoj djeci', kaže Gatlin.
Scott raspravlja o toj razlici vanjskih pritisaka u odnosu na unutarnje pogone. Značajna poteškoća s potonjim može biti nedostatak vremena i mentalnog prostora koji imamo za razmišljanje i slušanje unutarnje mudrosti. Ovo spakirano zakazivanje u životu upareno s društvenim mrežama može posebno dovesti do dva opasna učinka. Jedan, jer 'aplikacije' na društvenim mrežama su na gotovo svim našim mobilnim telefonima - dostupni u bilo koje vrijeme - tinejdžeri mogu vidjeti što drugi rade dok su na plesu i osjećaju se izostavljeno.
Kao drugo, može doći do socijalizacije uglavnom digitalni . Time 'gubimo kontakt očima, biti licem u lice, stvari koje su toliko važne za izgradnju empatije', objašnjava Scott. Socijalizacija naravno može doći kroz vrijeme u studiju. Međutim, neprekidno privatno vrijeme za dijeljenje osjetljivih tema teško je pronaći usred predavanja i proba. Scott opisuje kako naš digitalni život također pruža obrazovanje - u nužno najboljim porukama koje tinejdžeri mogu dobiti, iznova i iznova, kao što to često čine putem uređaja.
Leslie Scott mentor je grupi tinejdžera. Fotografija ljubaznošću YPAD-a.
'Tehničke tvrtke ciljaju mlade jer su tržište', tvrdi Scott. 'Društveni mediji nisu suštinski dobri ili loši, ali način na koji se koriste i utječu na nas može biti.' Tinejdžeri, a u stvari svi ljudi, mogu ubrati blagodati koje tehnologija nudi, a vodeći računa da onima koji je nude možda nisu u srcu najbolji interesi. Iz ovog i mnogih drugih razloga, Scott i Gatlin predlažu da se društvene mreže 'očiste'.
plesna europa
Ovo bi moglo biti vrijeme da tinejdžeri, kao i učitelji i roditelji, zastanu, razmisle i jasnije čuju taj važan unutarnji glas. Uistinu čuti, teški balansi poput školskog, školskih aktivnosti, društvenog života i plesa mogu se stvoriti na zdraviji, mudriji način. Scott olakšava ove trodnevne pažljive postove na društvenim mrežama s članom YPAD savjetodavnog odbora, dr. Tomi-Ann Roberts, profesoricom i predsjedateljicom Odsjeka za psihologiju na Colorado Collegeu.
Drugo rješenje je da vlasnici studija i plesači imaju jedan dan kad studenti nisu u studiju. To im nudi vrijeme da se pozabave drugim odgovornostima i povežu s obitelji i prijateljima, kao i sa sobom! Gatlin ističe vremensku poteškoću u toj preporuci, činjenicu da nikad nema dovoljno vremena za tehniku, probu i sve ostalo što se treba dogoditi u rasporedima studija. Scott tvrdi da će vlasnicima studija možda biti financijski teško zatvoriti studio na jedan dan u tjednu, ali ipak bi se mogli potruditi naglasiti vrijeme s obitelji i prijateljima izvan studija.
Bez odbacivanja ovih opravdanih zabrinutosti koje vlasnici studija i učitelji mogu imati, kreativno zakazivanje moglo bi omogućiti da najzaposleniji plesači u studiju kao drugom domu ne budu tamo jedan dan u tjednu. To bi mogao biti vikend dan kada se održavaju satovi 'bebe', mališana i 'Kinderdance' (kada ti razredi najčešće rade za užurbane obitelji). Ovakav način razmišljanja uzimanje tjednog odmora također može dovesti do toga da učenici više paze (ili čak osvijeste) vlastitu brigu o sebi.
Leslie Scott vodeće plesačice. Fotografija ljubaznošću YPAD-a.
Na primjer, učitelji i studenti mogu također potaknuti učenike da na današnji dan urade nešto samo za sebe - bez plesa - kao dio te brige o sebi. Ili raditi nešto vezano uz ples, ali ne i sa njihovim timom ili koreografijom, poput čitanja o poznatom plesaču ili gledanja nastupa omiljene profesionalne tvrtke. Mogli bi se uhvatiti za školske zadatke ili jednostavno otići u kino s prijateljem. 'Vlasnici studija i učitelji ponekad imaju problema s razgovorom sa svojim učenicima o brizi o sebi, jer se i sami bore s njom', kaže Gatlin.
ljetni ples
Kao polazište za takav razgovor, praktična točka koja može biti korisna, ali i posve istinita - punije, bogatije i dinamičnije životno iskustvo čovjeka može učiniti jačim umjetnikom. Između ostalih, način da ovu ideju učinimo odnosnijom i privlačnijom učenicima plesa jest naglašavanje veza između plesa i onoga što učenici uče u školi.
Dok vide takve veze, mogli bi također postati svjesniji važnosti uravnoteženja ovih područja svog života - i vještiji u stvaranju takve ravnoteže. Izazovi su ovdje neizmjerni - no tamo gdje postoji volja, može postojati i bolji način.
Napisala Kathryn Boland iz Ples informira.
preporučeno za tebe
