Studenti baletne škole Joffrey. Foto Belinda Strodder. Dancephotography.net.au Jedan od standarda pomoću kojih možemo mjeriti zaslugu potrage jest je li ispunjen krajnji cilj.
Vjerojatno je najjednostavniji cilj treniranja za plesača na kraju postati profesionalni plesač i mogli bismo reći da je, ako smo postigli ovu karijeru, cilj ispunjen i sva krv, znoj i suze, da tako kažem vrijedi. No je li to jedini ishod koji želimo od svog plesa i je li to jedinstveni kraj? Kao umjetnici i tehničari koji su naučeni neprestano forsirati veće vještine i poboljšavati sebe i ono što možemo postići, ne čini se ispravnim reći da je dobivanje tog posla sve što trebamo. A možemo ući u sasvim drugačiji razgovor ako želite o tome kakav je plesač, smatrao bih da sposobnost dobivanja tog posla zapravo nije ono što nas definira kao plesače.
karen david age
Elisabeth Morray, doktorica psihologije, psihologinja je koja godinama surađuje s plesačima, prvo kao instruktorica i administratorica u Bostonskom baletu, a sada u ulozi šefice Odjela za bihevioralno zdravlje pri Harvard Vanguard Medical Associates, Chestnut Hill. Njezine druge trenutne uloge uključuju šefa odjela za bihevioralno zdravlje, uključujući poremećaje prehrane. Svaki dio sebe ulaže se kad trenirate i radite kao plesač, ali Morray naglašava da vrsta okruženja za trening jako utječe na to gdje vrijedi.
Elisabeth Morray.
'Malo je okruženja za treniranje koje zapravo rade dobar posao s ovom idejom da prigrle cijelu plesačicu', kaže Morray. „Za mnoge plesače studio je okruženje u kojem se jedini ishod smatra profesionalnom karijerom i možda će biti vrlo izazovno raditi s ovom uskom definicijom karijere. No, studijsko okruženje u kojem se više ishoda smatra zdravim i vrijednim postizanja omogućuje njegovanje različitih aspekata identiteta i snage i uravnoteženiji naglasak. Ako govorite o pred-profesionalnoj predanosti, a ples je vjerojatno najviše vremena i energije posvećen nečemu što nije škola, tada stvarno trebate pogledati kako se usmjerava ta predanost. Da, profesionalna karijera smatrala bi se uspješnim ishodom, ali ostali atributi, vještine i snage razvijeni u studiju mogu biti jednako valjani i vrijedni odobravanja. '
Stoga se postavlja pitanje koliko vam vrijednost daje ples? Daje li nam (samo) fizičku spremnost, motoričku koordinaciju i muzikalnost? Možda je to (samo) karakter, hrabrost i mentalna čvrstoća? Ples razvija nevjerojatan niz fizičkih, emocionalnih, socijalnih i, naravno, vrlo specifičnih profesionalnih vještina. Ples vam sigurno daje više od treninga u karijeri.
Sjećam se davnih vremena kad smo moja prijateljica Laura Conley i ja plesali zajedno na fakultetu, ona je već imala svoju profesionalnu karijeru i tada je bila na medicinskom fakultetu, dok ja još nisam trebao, i objasnila je kako je jasno da je njen medicinski fakultet ispitivače je živo zanimalo njezino porijeklo plesačice. Znali su da joj to daje urođeno razumijevanje ljudskog tijela, nevjerojatnu disciplinu i mogućnost da želi kreativan i elegantan pristup svom poslu. Bilo je prednosti koje su neplesači u drugim poljima s visokim uspjehom prepoznali. Trening i bavljenje plesom daju nam vrijednost koju možda ne bismo svjesno shvatili, ali pitajte bilo kojeg plesnog roditelja, bivšeg plesača ili šefa koji su plesače imali kao zaposlenike, i oni će se uzbuđeno složiti da predano bavljenje plesom skuplja dragocjene životne vještine i perspektive .
iscjeljivanje kroz ples
'Osobito kada govorite o treningu na predprofesionalnoj razini, govorimo o potrazi koja vodi svaki dio vašeg života, fizički, emocionalni, socijalni i kreativni razvoj', objašnjava Morray. „Iako ne postoji nužno toliko mogućnosti za razvoj intelektualnih kapaciteta, plesači razvijaju ono što psiholozi nazivaju izvršnom vještinom, što je stvarno primjenjivo na bilo koju drugu potragu koju odaberete. Ples je sveobuhvatna aktivnost s prostorom za rast i izazove. '
Dakle, ples nam vrijedi, ali isplati li se to zaista raditi? Uz sve pozitivne osobine koje možemo razviti svojim marljivim radom, postoje ozbiljne potencijalne cestarine u bilo kojem od gore spomenutih wellness područja od kojih možemo patiti. Ples ima trošak koji daleko premašuje novac i vrijeme. Ples je težak! Isušuje se! Potrebna je nevjerojatna snaga u svim mogućim aspektima vašeg bića. Nije važno jeste li u stalnoj tvrtki ili slobodnjaku ili dobro zarađujete ili imate još četiri posla kao plesačica, i uvijek ćete iznova testirati svaki vaš limit.
Ono što činimo svom tijelu, taj fizički napor, ta habanja koja mogu biti nepovratna, samo je polovica. Također pružamo nevjerojatan emocionalni napor i otkrivamo da se cijeli naš identitet može temeljiti na našem postojanju u ovoj potrazi. Plesom dajete sebi ovu definiciju.
'Istraživanja pokazuju da će općenito posjedovanje višestrukih identifikacija i više izvora unosa identiteta i ulaganja gotovo uvijek biti zdravije', objašnjava Morray. “Bilo da govorite o nekome tko je apsolutno predan karijeri, ili je posvećen vezi ili bilo kojoj vanjskoj potrazi, takva razina vezanosti za bilo koju stvar ima tendenciju biti rizična pozicija jer svaka prijetnja toj posebnoj strani identitet osjeća kao da bi mogao vaš život preusmjeriti u smjeru zbog kojeg se čini da to više nije vaš život. Ples ga posebno čini teškim jer je, po svemu sudeći, izjedajući. Imati previše očekivanja od svog identiteta može biti izazov, ali, u idealnom scenariju, naučite komplimentirati ono što bi moglo biti vaš primarni izvor identiteta drugim stvarima koje možda nisu toliko bitne, ali i dalje za vas imaju značenje za sebe ili za sebe tvoj život.'
Bez obzira na to što radite unutar ili izvan vašeg plesnog treninga i plesne karijere, trud, proces i pristup ostaju uz vas i dio su onoga što jeste. Vaši istegnuti ligamenti i hrskava hrskavica bit će tu i s vama! No, bez obzira na vašu perspektivu, imali ste sreću nazvati se plesačicom, a to će po meni uvijek biti vrijedno toga.
Vrijedi li ples?
Brian Schaefer, MA, novinar koji je pisao za publikacije, uključujući New York Times , Dnevna zvijer i Časopis za ples
Brian Schaefer.
alvin ailey lazar
“Kad sam počeo, ples nisam smatrao investicijom. Jednostavno sam gravitirao tome na sveučilištu, a zatim sam odlučio dodati diplomu plesa i ostati petu godinu, što je doista bilo veliko vrijeme i financijska investicija. Ali brzo sam shvatio da me ne zanima izvedbena karijera i počeo sam raditi kao voditelj umjetnosti, što me naučilo da se pozadina u plesu može primijeniti na mnogo različitih načina, a ne biti na sceni. U konačnici sam se spotaknuo u novinarstvo, gdje se moje znanje o plesu neočekivano pokazalo ključem koji je otključao mogućnosti za pisanje publikacija, za koje, s obzirom na to koliko sam nova na terenu, zaista nisam imao posla. Ništa od toga nije bilo planirano, ali sve je nekako vodila strast za plesom. Nikad nisam pretpostavljala da voljeti ples znači da moram biti plesačica. Samo sam dopustio da me naklonost i fascinacija umjetničkom formom odvedu u više pravaca - što je sve ispunjavalo - i odvedu me do stjecanja i razvijanja različitih vještina (poput pisanja) koje sam pak primijenio na plesu. Nisam očekivao karijeru, ali nekako sam je dobio. '
Laura Conley, liječnica primarne zdravstvene zaštite, koja je certificirana za obiteljsku medicinu, a njezini klinički interesi uključuju dermatologiju, pedijatriju i zdravlje žena
'Da i ne. Kao tinejdžeru, dao mi je nešto moćno za otvaranje očiju svako jutro. Odvratio je moj mozak adolescenta od mnogih negativnih utjecaja, ali na neki je način i sam bio negativan utjecaj. Pad u poremećaje prehrane je stvaran. Ali koliko je poremećaj prehrane balet, koliko suštinski u samim plesačima? Mnogo godina kasnije, nakon završetka te baletne karijere, tijelo mi je uništeno - svakodnevno imam bolove u križima, rani artritis u koljenima i dugotrajni mučni osjećaj nečega nedovršenog u životu. Balet me je nagnao da želim više, da radim više, da postignem više, da uložim 1.000 posto u sve što radim. To je ogroman dio zašto sam upisao medicinski fakultet - oni žele raznolikost, zar ne? Tko se još prijavljivao na medicinski fakultet nekada bio profesionalni baletan? Sve u svemu, rekao bih da je balet mješovita torba. To je postalo pomalo opsesija, ali dalo mi je svrhu. Otvorio je put mojoj trenutnoj karijeri, ali ostavio je trajne ožiljke. Pozitivnost leži u okretanju negativnih njegovih aspekata i liječenju od toga. '
tijelo maggie Lawson
Marissa Schaeffer, PT, DPT, CSCS, vlasnica fizikalne terapije Marissa T Schaeffer, a ujedno i fizikalna terapeutkinja za Američko plesno kazalište Alvin Ailey i PhysioArts
Marissa Schaeffer.
“Je li ples bio vrijedan troškova u svakom smislu te riječi? Da, apsolutno da. Počeo sam plesati prije nego što sam uspio povezati koherentne rečenice. Od malih nogu ples mi je davao glas, emocionalni ispuh i nevjerojatnu radost. Nemojte me pogrešno shvatiti, ples je također dolazio s popriličnim udjelom teških trenutaka: odsječen od audicija, boreći se s idejom da se moje tijelo možda neće moći kretati onako kako sam želio, stalno slušajući o onome što moram popraviti umjesto onoga što je napredovalo i slično. Ali svaki trenutak, od blistavih uspomena do frustracija, pretvorio me u osobu kakva sam danas i neizmjerno sam zahvalna.Prestao sam plesati prije više od pet godina zbog ozljede leđa koja je uzrokovala ponavljajuće, sve veće bolove. U tom trenutku bilo je lako usredotočiti se na sve ono što je pošlo po zlu u mojoj plesnoj karijeri, ali kako sam se oporavljao od ozljede i prešao u karijeru osobnog trenera, a kasnije i fizioterapeuta, shvatio sam što je potraga za karijera u plesu mi je dala. Shvatio sam da imam intimnu vezu s tijelom i kritično oko za kretanje koje mi omogućuje da pacijentima pomognem da se istaknu. Razumijem plesnu tehniku i ono što postaje plesač, što pomaže u uspostavljanju odnosa povjerenja između mene i mojih plesnih pacijenata / klijenata. Upućen sam u čitanje jezika tijela kako bih mogao protumačiti i ono što je rečeno i ono što nije. I suočavajući se s preprekama koje se javljaju između mene i moje karijere, u stanju sam se pregrupirati i preusmjeriti svoj fokus da nastavim baviti se onim što volim. '
Napisala Leigh Schanfein iz Ples informira.
preporučeno za tebe
